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今日再度洗手作羹湯下廚招待客人。
由於客人中有一歲幼兒,左思右想一下,就決定很假掰的來自製番茄肉醬義大利麵,當然麵無法自製啦,但想讓寶寶吃健康一點的配料,加上上網查了一下發現不會太難作,就決定自己來做醬汁了~況且多作一點,我還可以冷藏起來,分裝加熱吃,一舉兩得呀!!!
一切都是為了她~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/luvluvcc/1386226031-3548812692.jpg)
準備菜單如下~
1.番茄肉醬義大利麵
2.水煮花椰菜
3.水波蛋與煎蛋
4.湯?
在湯這一項打問號是因為不知道要作甚麼湯好,本想買costco的蚵蠣濃湯,但最後因為抽不出時間去採買而作罷,後來有想到可以作洋蔥湯,可惜楊聰買太少顆了,一顆應該沒法作,所以到最後就完全沒有湯了,哇哈哈
連續好幾天在進行食譜閱讀,要背熟步驟我才不會慌慌張張
番茄義大利肉醬基本材料如下~
大蒜2~3瓣
洋蔥1顆
蕃茄3~4顆 ( or Hunt's 罐裝整粒蕃茄 ) PS: 新鮮蕃茄的味道較淡
蘑菇1盒(或罐裝蘑菇)
絞肉
市售罐裝義大利醬1罐 ( or Hunt's 罐裝 Tomato Pasta sause 味道比較濃郁 )
奶油或橄欖油少許在大賣場要只買一顆蒜頭實在有點難度(不知道市場會不會比較好買?),所以我最後買的材料如下:
1.洋蔥兩顆
2.番茄8顆
3.鴻喜菇一小包
4.豬絞肉一盒,約莫300克,瘦肥比約8比2者
5.蛋
因為奶油還有,決心不買市售加工的番茄醬,所以調味料方面我買了月桂葉+起司粉(畢竟要假掰就要專業一點呀~),義大利麵則買了應兒媽咪指定的螺旋麵與通心粉各一包
番茄肉醬的作法很簡單,1.炒香佐料(ex.洋蔥+大蒜) 2.放入絞肉拌炒 3.放入番茄丁拌炒 4.試味道放入調味料 5.轉小火悶燒收汁即可
但如此簡單的東西卻花了我不少力氣,關鍵在於刀工與切丁
因為有小寶寶要吃,所以雖然材料只有洋蔥、番茄,但我卻花了很多的時間在切丁。
之前煮飯的經驗讓我理解到我個人備料真的有點緩慢,所以我作了一個很明智的抉擇,我昨天下午跟晚上就開始備料了(認真貌)
可能與刀子很不熟悉?或是切丁真的太繁複?最後光是切洋蔥我還是花了好久的時間,哭哭
我很認真的把它切的非常細碎,以致於最後我自我放棄只切了一顆洋蔥而已,因為本人有點弱,光是切他就花了一個小時有了~@@
禮拜六晚上除了切洋蔥外,我也開始處理花椰菜~之前在costco買的花椰菜長得非常乾淨,基本上我只要把它切開,然後去除掉莖的厚皮即可,但這次在愛買的花椰菜看起來很不錯,一切我就頭皮發麻,可能是沒有農藥的關係(自我安慰),他裡面有很督白色與綠色的小蟲與黑色不知是甚麼的東西,所以我又花了更久的時間處理花椰菜,被客人吃到蟲怎麼行啦!!!!
總之經過3-4的小時備料後,我禮拜六終於可以稍微安心的去睡覺,但是禮拜天還是要早起呀,因為我還番茄切丁這件事要處理
這時候我深深覺得食物調理機真的是一個很好的發明,網路上有人很聰明直接把番茄拿去打,省時又方便呀~
因為我也差不多切了一個半小時左右,當然其中還包含煮番茄、去皮這兩件事情啦~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/luvluvcc/1386226032-1417108849.jpg)
六顆番茄丁,其實看起來還是很少呀~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/luvluvcc/1386226032-3921306958.jpg)
終於,我可以開始煮東西約莫是11點初頭的事情了,大感動,終於脫離備料狀態~
1.先炒了絞肉,因為有人分享可以把他炒的赤赤的,最後吸汁時會更想更好吃,美中不足的是,絞肉我忘記用醬油稍微醃一下,否則顏色應該會更漂亮,不過不醃就是比較健康囉~
2.炒洋蔥,開始作菜後,個人實在十分喜歡洋蔥,因為隨便炒一炒就好香,吃起來又甜甜的真叫人喜歡~
3.洋蔥再與絞肉拌炒一下,加入番茄,快炒後試味道加入調味料
因為是新鮮番茄的關係,在還沒加調味料之前,其實番茄味道非常的淡,淡到我自己有點嚇一跳,之前在外頭吃義大利麵的那種酸味到底是從哪裡來的呢???我發現我煮不出來耶,整體味道雖淡但其實很香甜,但總覺得少了一味,這時才想起我忘記放月桂葉囉!!!
我只能說月桂葉真的很強,莫怪以前埃及香料價格可比擬千金,少少三五片肉桂葉,完全讓香味更上一層樓,這時我加入少許鹽巴與黑胡椒粉,讓口味稍微重一點~但仍覺得不足,只好破功讓愛馬去幫我買番茄醬了(羞),但我沒有加很多啦,哈哈~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/luvluvcc/1386226032-795558424.jpg)
加了番茄醬後我又加了牛奶,因為我喜歡很順的醬汁味道~
最後大功告成,然後大家也很捧場的吃光光囉~
by the way,水波蛋煮了兩顆,一顆成功另一個稍微破掉了,但我得說真的很有趣有很簡單,大家有興趣可以作看看,作法如下
在滾水裡加入少許的鹽、白醋,接著用筷子或湯匙將水照同一方向攪動,使其成漩渦狀。
並於漩渦旁打入一顆雞蛋(此步驟是為了讓蛋白不會一進入水裡就像隻章魚一樣八爪亂舞)
網路上水波蛋的圖片
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/luvluvcc/1386226033-22492184.jpg)
目前家裡還剩下兩顆蛋,想要抽一天有空來作一個這樣的早餐給愛馬吃,嘻嘻~
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/luvluvcc/1386226033-2736323475.jpg)
煮飯真的是一件有趣的事,但也好累,因為切丁切太多了,下次借到食物料理機後再來挑戰一次番茄肉醬吧~
365我們明天見!!!
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