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最近愛馬迷上了養身之道
除了吃梅精之外，一見到書局在賣這本書，就二話不說的拿去結帳。當然，打七九折也是原因之一啦，哈
淺顯易懂的一本書。
大部分的蔬菜水果都是屬於鹼性的，除了蘆筍跟柿子
大部分的澱粉跟動物性蛋白溝是屬於酸性的，除跟了根莖類的馬鈴薯跟地瓜還有蛋白
其中屬於中高鹼度的就是梅子跟葡萄乾了，所以說吃梅精真的很好呀~
先前去看中醫時，醫生也說多吃鹼性食物比較不過怕過敏發癢
最近季節交替雖然已經過去，原本讓我兩頭燒的人生大事也告一段落，但是ERP仍在身後窮追不捨
今天工作12個小時，眼睛跟精神都覺得有點吃不消，本周都是出差日，要繼續好好加油~
365的夥伴也要好好照顧自己跟振作呀~
一轉眼，我們已走完了2/3，終點，就在眼前了!!!
很想多說些甚麼激勵的話，鼓舞他人也為自己打氣，但腦袋裡一片空白
開心是生命中最重要的事情
因為人生就這麼長也就這麼短呀~
365我們明天見!!
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